Массаж: программы для тела и лица

Категория, где «руки массажиста» — это в первую очередь обучение, опыт и понимание анатомии. В каталоге BeautyClick массажисты с медобразованием отмечены отдельно — для лечебного и спортивного выбирайте именно их.

Что в каталоге

Тело: классический, лечебный, спортивный, антицеллюлитный, лимфодренажный, тайский, шиацу, стоун-массаж, для беременных.

Лицо: классический, скульптурный (буккальный), японский (асахи, кобидо), массаж банками.

В каких городах есть мастера

Костромская область — Кострома, Шарья, Буй, Нерехта, Галич, Волгореченск.

Ярославская область — Ярославль, Рыбинск, Тутаев, Переславль-Залесский, Ростов, Углич.

Ивановская область — Иваново, Шуя, Кинешма, Фурманов, Вичуга.

Если твоего города нет в списке — оставь email на главной, добавим в первую очередь.

Что важно знать перед записью

Образование массажиста. Для расслабляющих программ — курсов и опыта достаточно. Для лечебного, спортивного, после-травматического — обязательно медицинское или специализированное.

Противопоказания. Острые воспаления, температура, повреждения кожи в зоне массажа, опухоли — повод отложить.

Курсом, не разово. Один сеанс расслабит, но устойчивого эффекта не даст. Минимум 5–10, в идеале — поддерживающие раз в 2–4 недели после курса.

Ощущения. Может быть неприятно, но не должно быть «терплю-терплю». Если делают через боль — скажите. Хороший мастер скорректирует.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли массаж при беременности? Только у мастера с обучением по работе с беременными и в определённые сроки. До 12 недель и при осложнениях — лучше воздержаться.

Сколько раз в неделю можно? Расслабляющий — раз в 1–2 недели. Лечебный курс — 2–3 раза. Антицеллюлитный — 2 раза.

Совмещать с тренировками? Глубокий массаж — не сразу после тренировки (мышцам нужно 24 часа на восстановление). Лёгкий восстановительный — через 1–2 часа после.

На дому или в студии? Расслабляющий — на дому, если у мастера переносная кушетка. Лечебный/спортивный — лучше в кабинете.

Что такое верифицированный массажист? Мы проверили документы об образовании. Для лечебного фильтруйте только их.

Открыть каталог массажистов или выбрать город из списка выше.